第1个回答 2013-11-28
晨起半杯温开水,半个小时左右吃早餐;每天一个西红柿;用温水洁面后,用凉水冲洗一次;保持饮食的清谈,少吃辛辣油腻食物,常吃水果;有些贫血的话,可以在冬季进补阿胶,另外可以用桂圆、红枣、当归泡茶喝,桂圆、红枣每次各三颗就好,当归可以根据个人的口味适量放。全泡当归也可以。我说的当归是指当归片,把当归洗净切片晒干是很好保存的。
第2个回答 2016-06-28
熬夜、生活不规律、换季与受男性荷尔蒙的影响
使得角质代谢速率不正常,粗厚角质堆积在毛孔周围
就会让毛孔变得粗糙,同时也容易被阻塞
导致形成黑头、白头粉刺,并且逐渐撑大毛孔内部
鸡蛋橄榄油紧肤--将一个鸡蛋打散
加入半个柠檬汁及一点点粗盐,充分搅拌均匀后
将橄榄油加入鸡蛋汁里,使二者混合均匀。
平日可将此面膜储存在冰箱里,一周做1-2次
第3个回答 2013-11-28
多吃些清淡的食物,刺激性的不要吃。很推荐绿豆配薏仁煮成汤,有美白护肤的功效,对身体也没负担。
第4个回答 2016-11-02
这个正常啊,肤色发暗一般都是油性皮肤和混合型皮肤人群常见的肌肤问题,这样的很需要补水,还有如果想更好得皮肤,那么吃花清宜的胶原蛋白是非常必要的。