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真的轻功怎么练 求秘籍
如题所述
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推荐答案 2011-03-19
真正的秘籍是,每天多锻炼身体,增加腿的弹跳力,还有跑步时注意呼吸和步伐的配合,就可以练就轻功了
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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第1个回答 2011-03-22
告诉你山寨版的轻功,民间也就是这样练出的轻功,只要你能坚持,你一定身轻如燕:
在腿上和身上绑沙袋,从地上往墙上跑,从一步到多步,然后逐渐增加沙袋的重量,不出三年,放开沙袋后你随便可以跃过三米的墙。
相似回答
怎样练轻功
?
答:
一般是先带铅瓦练习,二年后脱去铅瓦再穿上铁衣,三年后,铁衣不脱,再缚上铅瓦
。铅瓦需用熟铅制成,先选用较轻的,一般以四两一块为宜,双腿各带一块,每隔三个月加四两,逐渐换上厚重的铅瓦。一般带铅二年后,就可以穿铁衣练习了,先将铅瓦去掉,穿上铁背心,最初重七斤(古十六两制)。
怎么练习轻功
心法口诀,怎么提气往上提,然后练习轻功
答:
跑板就是搭一个长木板在墙头上,顺着木板往墙头上跑。一开始角度大,越来夹角越小,到直接跑墙面上去
。上墙是要有技巧和法门的,就是
穿房跃脊那一套技巧
,这个没传下来。我记得得大致是这些。当年太师爷,大约2米的墙头,一跳就一屁股坐上去了,不用手帮忙的。平面10来米的距离,一步就到人眼前,...
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