第1个回答 2014-04-25
碧绿家常黄鳝的做法 口味:香辣 工艺:爆 碧绿家常黄鳝的制作材料:活黄鳝鱼500克(出净肉约300克)净西兰花100克,料头花(胡萝卜花刀片)5克煵郫县豆瓣酱25克,绍酒15克,酱油8克,味精8克,胡椒粉0.5克,上汤200克,精盐2克,白糖3克,湿淀粉15克,熟鸡油5克,小葱段5克,姜片3克,鲜蒜茸4克,熟猪油适量。 碧绿家常黄鳝的特色:香浓微辣,鲜咸味厚。 教您碧绿家常黄鳝怎么做,如何做碧绿家常黄鳝才好吃 1.将活鳝鱼头钉在木板上,左手将鱼理直,右手拿剔刀,从颈开始下刀,沿背骨剖开破至尾部,剔去三菱脊骨,切去头、尾尖,将黄鳝肉剁成4厘米长的段。 2.将修好的西兰花飞水,倒入漏勺。锅回火上,入油烧热,烹入绍酒5克,下入西兰花,加入上汤50克、盐、白糖和味精3克,翻炒淋入湿淀粉10克,旺火翻炒爆匀,倒入塑料沥筐沥净汤芡,菜花头朝外,围在盘内。 3.将鳝鱼段下入锅内飞水,打尽血污,下入漏勺沥尽水分。锅炙好,下入熟猪油烧至六成熟,下入飞水后的鳝鱼段,油温升至九成熟,水分将尽时下入漏勺沥尽油。锅回火上,下入小葱段,姜片、鲜蒜茸、料头花以余油爆香,烹入绍酒,下入鳝鱼段,加入上汤、煵郫县豆瓣酱、胡椒粉、酱油调色,用文火烧透,加入味精,旺火收汁淋入湿淀粉、熟鸡油,盛入盘中围好的西兰花内,摆好料头花即成。 火锅黄鳝漂莴菜的做法详细介绍菜系及功效:青少年食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 防癌抗癌食谱 制作材料:鳝鱼1000克莴笋500克植物油20克,辣椒(红,尖,干)10克,料酒8克,盐3克 教您火锅黄鳝漂莴菜怎么做,如何做火锅黄鳝漂莴菜才好吃 1.活黄鳝洗净,剖腹除净内脏,不洗血液,切成段。 2.莴笋摘洗干净,沥净水,切片装入盘内。 3.锅置火上,加入食用油烧热,下入黄鳝段稍炒,添汤煮制,倒入火锅里,再加入干辣椒继续烧煮,待其汤煮呈红黄色时加入料酒、精盐调好味,然后火锅与莴菜盘一起上桌,边吃边将莴菜放入沸汤中烫一下,即可捞出食用。 黄鳝汤的做法详细介绍菜系及功效:气血双补食谱 补虚养身食谱 产后调理食谱 糖尿病食谱 子宫脱垂食谱 制作材料:鳝鱼500克盐3克,味精1克 教您黄鳝汤怎么做,如何做黄鳝汤才好吃 黄鳝去肠杂,切段,洗净,加水煮熟,调味。 小帖士-健康提示:1. 补虚,通血,助力。2. 可用于内痔出血、脱肛、子宫脱垂症的治疗。3. 黄鳝具有补气血、强筋骨、祛风湿等功效。4. 用于体虚乏力、气血不足、糖尿病、产后恶露不尽、下痢脓血、痔疮出血、风寒湿痹、足痿无力等。 木瓜煮泥鳅的做法详细介绍菜系及功效:关节炎食谱 口味:咸甜味 工艺:煮 木瓜煮泥鳅的制作材料: 主料:泥鳅300克 辅料:木瓜30克 调料:料酒10克,姜5克,大葱10克,盐3克,鸡精3克,鸡油3克,胡椒粉3克 教您木瓜煮泥鳅怎么做,如何做木瓜煮泥鳅才好吃 1. 将木瓜洗净后切成薄片; 2. 泥鳅先置于稀释盐水中,除去肠中杂物,再宰杀,去肠杂; 3. 姜切成片,葱切成段; 4. 将木瓜片、泥鳅、料酒、姜片及葱段一同置于炖锅内; 5. 加入1500毫升清水,用武火烧沸,再改用文火炖煮25分钟; 6. 加入盐、鸡精、胡椒粉略煮即成。 小帖士-健康提示: 本品具有舒经活络、降祛湿邪之功效,适于风湿疼痛、邪湿、阳痿、传染性肝炎等症患者食用。 泥鳅粥的做法详细介绍菜系及功效:老人食谱 补虚养身食谱 防癌抗癌食谱 肝炎食谱 口味:清香味 工艺:煮 泥鳅粥的制作材料: 主料:粳米100克,泥鳅150克 辅料:金华火腿15克 调料:大葱3克,姜2克,料酒10克,盐1克,味精1克,胡椒粉1克 教您泥鳅粥怎么做,如何做泥鳅粥才好吃 1. 将泥鳅宰杀,去内脏,加葱末、姜末、料酒、盐、火腿(切末)末,同入蒸锅蒸至熟烂,拣去鱼骨、鱼刺和鱼头。 2. 粳米淘洗干净,浸泡半小时后沥干水分,放入锅中,加入约1000毫升冷水,用旺火烧沸后,搅拌数次,然后改用小火慢煮。 3. 粥将熟时加入鱼肉、味精、胡椒粉调匀,续煮至粥熟,即可盛起食用。 泥鳅炖豆腐的做法详细介绍菜系及功效:老人食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 防癌抗癌食谱 肝炎食谱 口味:原本味 工艺:原炖 泥鳅炖豆腐的制作材料: 主料:泥鳅500克,豆腐(北)250克 调料:盐3克 教您泥鳅炖豆腐怎么做,如何做泥鳅炖豆腐才好吃 1.把泥鳅去鳃及内脏,洗净;豆腐切块。 2.泥鳅入锅,加盐、清水适量,置武火上,炖至五成熟时,加入豆腐,再炖至泥鳅熟烂即可。 小帖士-健康提示: 本菜肴功能健脾化湿,故适宜于急性肝炎患者服食。