我是一个男生今年20岁了,一直都很瘦,怎么吃也长不胖,而且脸比较黑的那种,谁知道怎么才能长胖啊

如题所述

多吃写健康的饮食,然后多运动,练出肌肉了就不会显得瘦了!建议去找一些营养搭配好的食谱,至于黑嘛,男生黑一点不是坏事!
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