最管用的方法有二种：
一种是去正规的医疗美容机构做泻血或针灸，这个我没试过，不过有两位朋友做过，真的很管用。缺点就是有可能不卫生，另外有一定风险，因为也有一位朋友做过了，结果脸上结了很多疤。
一种是吃中药，问问你们那边哪家医院或门诊专门治皮肤病、内分泌方面的中医，他会给你把脉，看你的气色开一些药，而且这些医生一般都有秘方的外用药，除了吃还可以抹，中草药无副作用。中药的缺点就是喝起来很难喝，而且麻烦。
我用过一个外用的方子很管用：白芷、白芨、辛夷各二钱，黄芩一钱，磨制细末状，每晚睡觉用开水（或纯净水）调成糊状敷面，你如果皮肤很水，就可以到第二天早上起来再洗掉；如果皮肤很干燥，就当天晚上洗掉，而且最好一直保持面膜的湿度，不时地扑一些水上去，保持到睡觉前洗掉。注意面膜不可调得太浓，如果涂上觉得脸上不舒服，则有可能是调得太浓了，这个要自己慢慢把握。另外要注意的是细末的保存，细末如果吸潮结块，就不能用了。如果你家在干燥地区，则把多余细末装在瓶子里用蜡封好，用完当前这一瓶再打开另一瓶，如果你家在湿润地区，那就只能一次磨一点点了，估计再怎么腊封，两三个月这东西就不能用了。
内用药不能推荐，得让医生看你的具体体质开了。
此外在用药的同时要注意三方面，以保持内分泌的正常：
一是饮食，不要吃辛辣油腻物；
二是注意脸部的清洁，但不能乱用护肤品化妆品，以免进一步导致分泌不正常引发皮炎；
三是生活要有规律，按时吃饭睡觉。
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