一般吃些什么水果对长头发有好处？

Question

如题所述

Answer 1

　　1、如果想要快速长头发，不建议靠吃水果。头发的主要成分为蛋白质，如果要快速长头发的话，建议可以多吃一些高蛋白的食物。
　　2、有助于长头发的水果有：如樱桃、苹果、大枣等。
　　3、其他有助于长头发的食物：
　　1）绿色蔬菜：绿色蔬菜中的碱性无机盐（钙、镁、钠、钾等）含量高，可中和体内不利于头发生长的酸性物质，并使之成为无毒性物质排出体外。可选食冬瓜、萝卜、大白菜、菠菜、藕等，黄豆制品、香菇、黑木耳、猴头菇等也有益。
　　2）含铁食物，比如像黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼等，这些食物对脱发掉发等情况都非常有帮助。
　　3）动物性蛋白质：鱼、家禽、瘦猪肉含丰富的蛋白质，但不宜过量食用，因它们属酸性物质，血液呈酸性状态，将妨碍皮肤和头发的健美。
　　4）富含维e的食物。维生素e可抵抗毛发衰老，在平时生活中多吃点富含有维生素e的食物可有效的补充维生素e，而含有维生素e的食物有很多，比如像鲜莴苣、青色卷心菜、黑芝麻等。面对吃什么能长头发的问题，维生素e的食物也是必不可少的

Answer 2

除了水果之外现在好像还流行一种保健梳子，叫砭石梳子，同仁堂有卖的，价格不便宜，有需要的可以找我，我这边可以走批发价格

Answer 3

香蕉和琵琶，琵琶中有个什么素，对头发有好处

Answer 4

木瓜，黄皮果，香蕉==，尽量广泛吃

Answer 5

火龙果对长头发有好处.