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请问一下、我现在16岁、才1米5、怎么才能长高点啊、
请问一下、我现在16岁、才1米5、怎么才能长高点啊、我妈一米五我爸一米六、我从小就练武、小时候营养缺的太多了、我还有可能在长么
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推荐答案 2011-02-27
吃点钙片....多吃蔬菜,不要挑食物....恩...再说,你现在才16岁,不用太担心,还会长的
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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其他回答
第1个回答 2011-02-27
可以,早上起来跑跑步,打打篮球。一定要运动,早睡早起。 营养要跟上。
第2个回答 2011-02-27
完全有可能的 跳是很好的方法
第3个回答 2011-02-27
打多一些篮球
第4个回答 2011-02-27
补钙,多运动
第5个回答 2019-03-15
每天傍晚可以跑跑步,不要剧烈的运动,还有就是早点休息,睡前一杯牛奶,有利于睡眠,不知不觉就长高啦!还有就是平常饮食营养要搭配好
相似回答
我
16岁
了
,才
155厘米。
怎么才能长高
呢?麻烦大家告诉我,拜托拜托!
答:
平时多拉拉单杠,这个对增高很有效
。——据说姚明就是这样长高的 此外,
多吃炒的黄豆还有生胡萝卜
,这些里面含有的营养对增高所需的钙质以及谷氨酸很有帮助。还有,就是不能挑食,什么都要吃,尤其早餐要吃好。
少喝饮料
,尤其是碳酸类的,这种东西会导致钙质流失,肠胃不适,影响吸收!渴了就喝水,这样...
我男
16岁,
应为个子不高
,1米
6
,我
很苦恼,谁能帮我个子在
长高点,
谢谢
答:
一、
牛奶
。 牛奶含有丰富的营养,有助人的身体成长,日本人从小开始,就坚持每天喝一杯牛奶,这就是他们身高迅速长高的最重要原因。二、吃多样。饮食要全面荤素都要食用,食物多样化,不偏食。合理的膳食可弥补体内各种元素的不足,是增高必不可少的饮食增高法。三、打篮球。 其实不一定是打篮球,打排...
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