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晚上熬夜怎样才能不打盹?不喝咖啡!
如题所述
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推荐答案 2011-02-28
熬夜的话不如早起,对身体的伤害小
追问
但是早晨起不来,而且晚上能学进去,但就是打盹,求帮助啊!
追答
喝红牛吧,或者吃巧克力,都比较容易提神
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其他回答
第1个回答 2011-02-28
喝茶
相似回答
怎么样才能晚上不打盹
答:
指弹轻敲 赶走疲倦
(1)
头昏眼花时,先用龙虎舒醒的滚珠在太阳穴
,人中和而后按摩一圈,然后用手指头尖端轻轻拍(敲)打头部,是不错的提神法。
先敲头顶部位
,再将后脑勺分为左右两区,仔细地轻轻拍打。这没有特定的技法,但力道要轻柔,否则会愈敲愈晕。 (2)从颈部下方到乳头可划出黄金三角胸...
老师布置作业太多,
晚上
经常
熬夜
,至少到12点~1点,
怎么才能不打盹
答:
4缩全身:全身肌肉用力绷紧
,维持片刻后放松,反复做几次,可以“唤醒”疲劳的身体。5动脚趾:向脚心内勾脚趾,同时转动脚腕,配合深呼吸效果更好。6
唱首歌
:脑里默唱欢乐的歌曲,并配合节奏上下点头或脚点地面。7
喝凉水
:大脑感温部分和控制睡眠部分紧邻,因此,犯困时喝几口凉水能让头脑瞬间清醒。8...
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