我的文科还不错,平常考试语文90左右(120的),英语90-100(120的).但是数学和科学不行,数学只能考60-70分(120的),而且不稳定.科学考80-100,(180的).不算体育成绩总分最好的时候考到过360分左右,差的时候300都不到,很不稳定.大家都说理科冲刺很容易,但我却觉得无从下手,请大家帮忙.我现在需要怎么做?是狂做题目和背公式,还是什么?