吃什么对改善皮肤粗糙暗黄有用？

Question

只要是好方法有用的，对身体健康的我都感兴趣。有效果加分

Answer 1

这个你要注意，多吃水果，特别是含有水分比较充足的那种，这样你的皮肤会逐渐变嫩，这样就好了。当然，多吃绿色蔬菜，是很好的，还有，注意少吃辛辣的食物。

Answer 2

多喝些水可以排毒的，也可以泡些花茶来喝，花茶可以美容养颜！还有就是多吃蔬菜水果，多睡美容觉！

Answer 3

多吃水果，多喝水，例如：早上喝一杯500毫升的淡盐水。或者可以熬薏仁水喝。

Answer 4

喝红枣水可以令皮肤红润，炖鸡蛋可以令皮肤更娕滑。

Answer 5

水果和蔬菜啊，当然了，要好好休息不要熬夜，熬夜不仅对身体不好而且特别伤皮肤的