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    • 怎样练好鞭腿？

    我是新手，请高人指教鞭腿的要领。

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    推荐答案   2011-04-22
    鞭腿，首先你要理解，是指腿像鞭子一样甩出去，不然就是弹腿了。是以胯为轴，以腰带腿，以腿带脚，节节贯穿，这是武法，但要想达到千钧之力，还要有功法，就是要开胯。开胯后的力是光踢沙袋的单纯惯性力不能比拟的。
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    其他回答
    第1个回答  2011-04-21
    先慢慢拉好韧带。
    展跨，扭腰，手后摆，小腿踢出去
    第2个回答  2011-04-21
    提膝 翻垮 力道扣进去
    第3个回答  2011-04-22
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