红石榴日霜更好。
详细解释如下：
红石榴日霜是一款专为日间护理设计的面霜，它含有丰富的抗氧化成分，如红石榴提取物和其他天然植物精华，可以有效地对抗自由基对肌肤的伤害，保护肌肤免受环境中有害物质的侵害。此外，红石榴日霜通常具有轻盈的质地，易于被肌肤吸收，为肌肤提供持久的保湿效果，使肌肤在白天保持活力。
相比之下，晚霜的主要功能是修复和滋养。虽然某些晚霜可能含有红石榴提取物或其他有益成分，但日霜和晚霜的主要区别在于其质地和功效。日霜更注重于日间保护，而晚霜则更注重于夜间的修复和深层滋养。由于人们在夜间皮肤更容易吸收营养，晚霜通常具有更丰富的滋养成分，以加强皮肤的修复能力。
因此，如果你主要关注日间的皮肤保护和抗氧化，红石榴日霜可能是更好的选择。但如果你需要夜间修复和深层滋养，晚霜也是不可或缺的选择。不过，具体选择哪种产品还需根据个人肤质和需求来决定。
请注意，以上内容仅供参考。选择护肤品时，个人的皮肤类型和需求是最重要的考虑因素。建议在使用任何新产品前进行皮肤测试，以确保它们适合你的皮肤并产生预期的效果。