情绪的特点有强烈性、宣泄性、指向性等。
1、强烈性
情绪的强烈性是指情绪会影响人们对事件的信息记录及对待事件的态度。情绪的强度有强和弱两级,从不满到暴怒,从惬意到狂喜,都是弱和强的两极。在这两极之间还可以区分出不同的强度。
2、宣泄性
宣泄性是指情绪可以通过生理和心理方式表达,包括情绪的宣泄和心理的宣泄。心理表达方式主要是将情绪迁怒于别人,跟别人发脾气,这种心理表达。
3、指向性
指向性是指人类需要得到满足或没有得到满足时所产生的情绪。正性情绪需要得到满足,负性情绪则需要没有得到满足。人类需要满足不同的需求,如生理、安全、爱和归属、自我价值实现等,才能产生积极的情绪。
情绪的本质
1、宣泄
情绪的本质是一种宣泄,情绪可以帮助人们记住一些东西,也可以破坏人们的记忆。当人们遇到困难或挫折时,情绪会通过释放来缓解压力,让人们更加坚强。但是,如果情绪无法控制,也可能会破坏人们的记忆,让人们感到痛苦和不安。因此,人们需要学会控制自己的情绪,以更好地面对挑战和困难。
2、匹配生存环境和环境
情绪的本质就是自然选择本身,即匹配生存环境和环境,留存不匹配的被淘汰。人们趋利避害,想离苦得乐。人们的情绪也是基于这一本质,通过一系列推导,人们可以得出所要考察的情绪的本质,情绪的利弊取决于人们如何选择和处理。
以上内容参考:百度百科-情绪