1、首先，请大家打开手机QQ主页面，在主页面中点击QQ头像，进入手机QQ设置页面。
2、在手机QQ左侧菜单目录中，点击选择左下角“设置”按钮，点击之后即可进入手机QQ设置页面。
3、在手机QQ设置页面中，点击选择“联系人、隐私”选项，并进行相关设置。
4、接下来，我们可以看到手机通讯录是处于启用状态的，点击该选项进入设置页面。
5、进入手机通讯录设置页面之后，点击页面右上角“····”按钮，在页面底部弹出的菜单选项中，点击选择“停用”按钮。
6、接下来，在弹出的对话框中，点击“确定”按钮停用手机通讯录，然后我们就不会在手机QQ中收到推荐联系人啦。
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