泥膜湿敷是一种美容方法，主要是将一定量的泥浆涂抹在脸上，稍微等待一下后再以湿敷的方式进行护理。此方法对于去除肌肤深层的污垢、清洁毛孔、调整肌肤的水油平衡等方面具有很好的作用，所以备受欢迎。此方法同样可以促进血液循环与新陈代谢，使得皮肤得到更多养分与细胞再生。
泥膜湿敷虽然方便实用，但对于敏感肌肤的人群需要谨慎使用。由于泥膜中可能存在的化学成分，容易导致过敏，所以最好选择没有任何刺激性气味的原料，比如酸性泥浆等。另外，泥膜敷的时间也需要掌握，过长时间的敷面会导致肌肤失去水分，出现脱皮等情况，一般不宜超过15分钟。
最后需要特别提醒一下，泥膜湿敷并不能替代日常肌肤护理，只是作为一种额外的补充，在适量、适场合的情况下使用会给肌肤带来很好的效果。广泛的认为，泥膜湿敷后使用保湿的精华液面膜效果会更好，这样可以让肌肤吸收更多的养分，充满活力和光彩。