周五体育中考。 跑800米。 考前到底喝什么有兴奋作用？ 该什么时候喝？

Question

为什么药店的人说葡萄糖没用...

头疼啊。
我是说兴奋效果- -

Answer 1

答案就是红牛。
红牛成分：
牛磺酸（taurine）
葡萄糖醛酸内酯（glucuronolactone）
咖啡因（caffeine）
烟碱酸（niacin
又称为维生素B3）
维生素B6（vitamin B6）
泛酸（pantothenic acid，又称为维生素B5）
维生素B12（vitamin B12）
果糖（sucrose）
葡萄糖（glucose）
其中牛磺酸其实就是兴奋剂了，不过量很微。其次就是咖啡因，能提神令人短时间内亢奋。一天不能喝超过3罐250mL, 也不建议长期饮用。偶尔紧要关头饮些还可以。跑前1小时喝，半小时再喝就能充分被吸收到血液里。
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很多商场都有红牛卖呀？至于你要葡萄糖，买几瓶葡萄适就好了，超市也是很多的，不需要去药房。

Answer 2

葡萄糖，但考前最好不要喝水，容易肚子疼
多吃一些含能量高的东西，比如巧克力
别紧张，相信自己能考好

Answer 3

葡萄糖，多吃巧克力。