在这种公共场合讲话我会赶到非常的紧张，很多人其实是没有经历过这样的场面，在面对众人的时候，会有一些紧张的情绪，明明在之前已经想好了怎么说，可是上台的时候，却把想说的忘记一干二净，还有一些人其实性格就比较内向，不喜欢在公共场合表露自己，所以在当众讲话的时候会显得格外的紧张，我觉得这也是一种正常情况。
在四川南充婚礼现场，新郎父亲致辞，紧张到全身颤抖，现场宾客也被男子颤抖的表现逗笑了。随后主持人通过交流缓解了这位父亲的紧张，从现场视频显示，这位父亲的手拿着话筒却不停的颤抖，讲着讲着整个身体也不禁抖动起来，身后的妻子都笑开了花，想必这位父亲在之前有没有在公共场合进行致辞，这位父亲调整好自己的心态之后，抖动的身体也逐渐恢复了平静。
对于不少内向的人来讲，其实非常的不适应这种公共场合，他们喜欢躲在一个角落，不被他人发现，一旦让自己发言肯定紧张的不行。不得不说这次婚礼现场也非常的有气氛，毕竟这个父亲也给大家带来了更多的欢声笑语，虽然父亲在台上非常的紧张，但是却真心的祝福这一对新人。
这位父亲紧张的全身发抖，说明在以前极少上台进行演讲，每个人都有自己的性格，大家在面对公共场合所表现出来的状态也不一样，有的人天生就是一个演讲家，在台上表现的镇定自如，根本没有一丝紧张，而且说话的时候也非常的条理清楚。如果一个人在台上感到紧张的时候，说话的时候也会磕磕巴巴，所以大家在台上进行演讲的时候，一定要调整好自己的情绪。
我在公共场合讲话不会感到紧张，因为我会通过自我调整的方式，让自己心理得到一定的舒缓。
许多人在公共场合讲话总会紧张到结巴，甚至是全身都会不停的抖动，这主要是由于这部分人在公共场合时见到很多人而感到特别的紧张所造成，其实只要能够做好充足的心理准备，让自己觉得非常的放松，在公共场合不会出现类似状况，反而会发挥的更加轻松自如。
父亲在婚礼致辞紧张到发抖。
四川一位老父亲带儿子结婚婚礼讲话的过程中，由于自己感到非常的紧张，而且也是第一次面临到如此大的场合。当他在谈上讲话的过程中，既然紧张到自己全身不停的抖动，从相关视频中我们可以看出他已经紧张到无法继续站在台上，而且让台下许多来参加婚礼的贵宾都感到非常的热闹。
我在公共场合讲话不会紧张。
作为一名老师，我记得第一次在公共场合讲话发言的过程中会感到有一点紧张，但后来面对的这种公共场合越来越多，所以变得越来越镇定自如，虽然说有时候在上台之前会感到有一点紧张，但是上台之后面对着许多观众，却没有一点紧张感，如同自己在台下练习，一般将所有的发言稿和想说的话都滔滔不绝的去讲述出来，同时也能够完全掌控整个场合。
通过深呼吸的方式自我调节。
如果我们在面临到公共场合需要讲话的过程中，会感到一脸紧张，此事不如多做几次深呼吸，让自己的心理得到适当的放松，也可以在心里自己默念平静平静这两个字。一般情况下，当我感到有点紧张的时候，我都会自己心里默念平静，同时喝几口水让自己缓解。
四川南充的一场婚礼竟然冲上了热搜，网友纷纷表示这是怎么回事？原来其新郎的父亲在婚礼上致辞，由于在场的人太多，他发言的时候竟然紧张到浑身发抖，不过好在主持人发现其状况后紧急救场。虽然这波操作引来了网友的哄堂大笑，不过有的网友也表示，自己过于紧张的时候也会出现这样的情况，甚至还会出现说话磕巴等表现。而小编曾经也是“社恐”人士，在公共场合发言很容易紧张，其实是可以缓解的。
新闻视频中，这个父亲的发言其实是没问题的，只不过由于紧张导致浑身颤抖，自己说完了才放松下来，而这一切也让妻子笑得不行。虽然场面并不是十分正式，但是对于容易紧张或极少发言的人来说是很容易导致情绪焦虑或紧张的，怕别人关注到自己，从而在发言中越来越紧张，这也是为什么很多人在发言中容易脸红或结巴的原因之一。
当然，这样的情况对于社牛来说是小意思，不过对于普通人群来说，想要缓解这种情况还是需要一定方法的。可以尝试提前准备好稿子，其实像这种婚礼现场一般都有双方家长发言的情况，而且在婚礼进行前也都会对一遍流程，如果自己实在是不能接受发言，那可以在对流程的时候取消，亦或者让另一半代替。如果打算有仪式感的话，那就提前自己准备好稿件，可以不用太长，表达出来自己的心意即可。
如果在礼台上还是很紧张的话，那就可以尝试深呼吸来缓解一下焦虑的情绪，同时在发言的时候要放慢自己说话的速度，这样也能给大脑一个思考的时间，避免过于紧张导致说话越来越快，亦或者是说话结巴等。如果是低近视人群的话，可以尝试将眼镜摘下，看不清台下观众的时候其实也能在心理上缓解焦虑。
我在公共场合讲话也会紧张，但没有这个父亲这么严重。
人在公共场合讲话都会紧张，这是一种正常现象，也是一种自然规律，只是有的人经常在公共场合讲话已经适应了这种场合，所以在上台讲话的时候就看不出丝毫的紧张，会表现的镇定自如，波澜不惊。但多数人很齿在公共场合讲话，他们在上台讲话的时候就会表现的特别紧张，完全不能自控，这位父亲在婚礼上致辞就是一个典型的例子。
每个人都有不同的性格，在面对公共场合的时候也会有不同的表现与状态。有的人是天生的社牛，不论面对多少人，不论在多大的场合都能挥洒自如，镇定自若上台讲话的时候根本不会表现出丝毫的紧张。但他们的这种表现力也不是天生的，也需要不断的练习，只有经历的次数多了，才会有这种镇定自若的能力。
人在公共场合讲话的时候，紧张是人之常情，也是一种正常的表现，很多人在这个时候会讲话结巴或者身体抖动跟平时的表现截然不同。所以人在面对公共场合，特别是需要自己上台讲话致辞的时候，要提前做好充足的准备，不但要熟记演讲稿，而且要调整自己的心理状态，勇于面对这样的场合，也可以在家中多做练习。
这个父亲在儿子的婚礼上致辞，双腿抖动，拿着麦克风，欲言又止，他紧张的样子让宾客都笑了。通过相关视频也可以看出这个父亲紧张的说不出话，全身抖动的时候，他的妻子却在旁边笑开了花，等他自己致辞结束，身体的抖动也恢复了，平静自己都感觉很好笑。他表示以后再有机会要多练练，可不能再闹出这样的笑话。对于这个父亲的表现，众多亲朋和网友也表示理解，说他紧张的颤抖中是对儿子满满的爱。