一个人在走下坡路的十种表现
1.不注重自己的形象
没有人会透过你邋遢的外表，去发现你有趣的内在。得体的形象在任何场合都是加分项，别让你的优秀被不得体的外在形象拖了后腿。
2.沉迷刷短视频看偶像剧
现在的大数据太知道我们的大脑喜欢什么了，每次的视频都让我们沉迷到无法自拔。但你看的不是你的生活，需回归现实。与其把大好时光花在幻想上，不如去看看高分纪录片，同样的时间，收获大不一样。
3.严重拖延
拖延大的坏处就是误事，明明有充足的时间可以处理好工作或学习上的事情，但因为有拖延的习惯，导致每次临截止紧赶慢赶，质量可想而知，结果可想而知。
4.停止学习
人不学习，再怎么聪明也是目不识丁。世界上任何一个成功的人没有不读书学习
的，学习最直接最有效的方法就是读书。多读经典书籍，多读对自己工作、生活、学习有帮助的书。
5.遇事爱抱怨
胡适曾说：世间最可厌恶的事莫如一张生气的脸；世间最下流的事莫如把生气的脸摆给旁人看，这比打骂还难受。抱怨就是比打骂让人更难受的事，抱怨不仅不能解决问题，还会极大地消磨人的意志。
6.容易玻璃心
玻璃心的人容易想太多，容易给自己造成严重的内耗。也容易筑起自己和别人之间交往的屏障。没人愿意找麻烦，他们只会远离这种人。
7.控制不住自己的情绪
每个人都有自己的情绪，但是我们不能沦为情绪的奴隶。只有情绪平稳，才能集中精力做好自己的事情，才能做出合适的选择。一个情绪稳定的人，才能有信服力。
8.刻意讨好别人
越是想要讨好别人，越是得不到别人的尊重。也让自己离真实的自我越远，生活也越累。赢得尊重和认可的，永远是你自身的实力，而不是对他人的奉承。
9.经常否定自己
经常否定自己的人，一眼看去就怯弱，不可担大任。相信你存在的价值，相信你是有能力获得一切的。你只有相信了自己，别人才会选择相信你。
10.三分钟热度
做事只有三分钟热度，那注定只能跑出一小段路，只有长期坚持才能看到你想要的风景。长期主义不仅仅是一种方法论，更是一种价值观。
流水不争先，争的是滔滔不绝。