1、 进入腾讯qq反诈骗中心然后点击解除qq冻结。
2、点击“解除QQ冻结”，输入自己的帐号和验证码后点击下一步。
3、选择一种验证方式找回密码。输入密保问题或者改成短信验证。
4、验证成功后输入新的qq密码，最后用新的qq密码登录qq，qq被冻结了怎么解冻就解决了。
QQ冻结原因不同，所解冻的方法不同，一般的风险因素（例如多次异地登录）导致的冻结，可以通过QQ安全中心进行解冻并修改密码。若是有违反QQ使用规则的行为导致的冻结帐号，则无法解冻。具体冻结分类和解冻方法如下：
一、冻结原因：
1、帐号疑似被盗存在风险，系统会自动为您开启保护模式
系统检测到帐号存在异地登录、感染盗号木马、病毒等情况时QQ号码会被冻结，更有效的保护QQ帐号安全。如果怀疑帐号被盗，也可以使用手机访问QQ安全中心官网紧急冻结帐号，将帐号保护起来。
2、被他人举报或系统检测到影响QQ正常使用的操作行为，帐号会进入冻结模式。
常见有以下几种情况：
1）向QQ好友或QQ群内频繁的发送广告消息、垃圾消息
2）通过非官方版本软件登录QQ
3）被他人举报号码存在恶意操作
4）QQ存在传播色情、反动、政治、暴力行为或存在红包赌博、彩票赌博等情况
5）刷赞、刷道具等违规行为
6）贩卖毒品、枪支弹药，泄露他人信息
7）QQ安全中心官网紧急冻结
8）客服渠道冻结（微信小程序“QQ冻结”、手Q小程序“QQ冻结”、语音“QQ冻结”）
二、解冻方法：
目前冻结模式分为以下几种，QQ号码不同解除方式也会不同，请以解除页面显示为准。
1、时间类型：QQ号码冻结后系统会限制一个时间段，时间到了会自动解除。
2、改密类型：QQ号码修改密码成功后即可解除。若无法成功修改密码，可以提交帐号资料身份验证，验证成功重置密码即可解除冻结。
3、短信类型：登录QQ安全中心，根据页面提示使用任意一部手机发送随机码到指定代码中，即可成功解除冻结。
4、验证码类型：登录QQ安全中心，根据页面提示输入验证码即可解除冻结。
5、身份验证解冻：登录QQ安全中心，点击【修改密码解冻】填写资料进行验证，验证成功后根据提示修改密码才能解除冻结。
改密类型解冻方法如下：
1、首先打开浏览器百度搜索“QQ解冻”，点击进入QQ安全中心；
2、然后会进入解冻页面，输入被冻结的QQ号；
3、输入QQ号之后，再点击验证码进行验证；
4、然后根据提示，使用绑定的手机号获取更改密码的验证码；
5、验证成功，重置密码就可以解冻了。
参考资料来源：腾讯官网-腾讯客服-冻结解冻-哪些情况会导致QQ被冻结？
工具/原料
手机 QQ安全中心
方法/步骤
1、首先，在手机桌面上找到QQ安全中心，并点击进入。
2、点击“改密恢复使用”。
3、输入想设置的新QQ密码，点击确定。
4、最后，点击确认，QQ解冻并改密成功。
1
登录QQ 若被冻结会给提示及一个链接，点击链接，进入QQ 安全中心，点验证密保改回密码。
2
进入回答问题页面，回答之前设置的密保问题，前提是记得答案喔
3
回答对全部问题，就可以重新设置新的密码咯。
4
设置新密码OK ，重新登录就OK 了。本回答被网友采纳
下面就是具体的解封步骤：
1、进入腾讯qq反诈骗中心然后点击解除qq冻结。
2、输入自己的帐号和验证码后点击下一步。
3、选择一种验证方式找回密码。
4、输入密保问题或者改成短信验证。
5、验证成功后输入新的qq密码，最后用新的qq密码登录qq，qq被冻结了怎么解冻就解决了。