二年级寒假作息时间表

如题所述

二年级寒假作息时间表:8:00 起床(穿衣、折被子、洗漱要求自理);8:30—9:00 吃早饭;9:00—10:00 写寒假作业;10:00—11:00 自由活动(到外面活动或者看电视等);11:00—12:00 练字或读书

12:00—12:30 吃午饭;12:30—13:30 休息(不休息就自由活动);13:30—15:00 看书或练字(过年期间有活动就参加活动);15:00—16:00 写寒假作业(包括妈妈布置的家庭作业);16:00—18:00 自由活动(可以跳绳等活动)

18:00—18:30 吃晚饭;18:30—20:00 自由活动(包括洗漱、看电视或玩游戏);20:00—20:30 看书

安排寒假:一、调适身心,做到生活有规律。寒假期间,休闲、娱乐是少不了的,但一定要有节制,否则,非但不会起到休息的效果,而且也不利于身心健康。

我们应该注意合理安排各种活动,恰当处理休闲、娱乐与锻炼、学习之间的关系。看看电视也未尝不可,因为看电视也能长知识;玩玩游戏也是假期中的常见项目,但是玩游戏不上瘾才是聪明之举。

二、读书拓展,做到学业有目标。学习是学生的天职,假期一定要安排适当的时间用于查漏补缺。我们可以利用假期,做一些我们平时想做而不能做的有意义的事情。可以利用假期,集中精力把自己平时学习上的薄弱环节和积攒的问题,彻底处理一下;

也可以把自己平时顾不上阅读的书籍细细品读品读,给自己好好补一补营养,充一充电;还可以把自己的爱好与特长拾起来,加以提高,进一步拓宽自己发展的空间。

三、敬老扶幼,做到成长有足迹。平时与父母亲朋相处的时间比较少,关注自己、关注学业的时候比较多。

可以帮助家长做些家务,陪父母散散步,走走亲戚,辅导弟弟妹妹。在享受浓郁亲情的同时,也奉献出自己的点滴之爱,尽自己的一份责任,用自己的行动给父母、给家人以真情回报。

四、多参加社会实践和社会义务劳动。对于提高自己的素质和能力都有很好的帮助,最好写出工作报告或者感想,找出自己还需改进的地方和失败的地方,在思考教训和学习中进步。合理安排自己的作息时间。最好要劳逸结合,列一个行之有效的计划表,这样假期才会充实。

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