自己也三十出头了自己喜欢的对象一个也没有。家人给介绍的要么是自己不喜欢的,接触了一段时间后觉得还不如自己独处的好,要么就是自己喜欢的别人看不上。真的蛮难的!唉,已经做好了大龄单身的准备,随缘吧。
你可以改变心态,重新认知。
心理学有个概念叫“自证预言”,意指人会不自觉地按已知的预言来行事,最终令预言发生。
你常说的那些话,可能会成为你自己的生命预言。
因为人是非常自恋的动物,一旦你说了一句话,就会爱上自己的这个说法,而为了证明“我说的”这句话是对的,就会把事情朝这个方向去推动。
生活中,你是否也常常这样:遇到了一个困难的任务,心里咯噔一声,想“我肯定做不到”,结果最后在真正失败的时候,再告诉自己“没关系,我本来就做不到”。
你是不是自认不是读书的材料,那即使有时间也不会用来温习,因为你认为读了也不会懂,结果考试一塌糊涂,然后你对自己说:“果然我不是一个读书的材料!”
你找工作的时候,在收到面试邀请时认为自己能力不够,不会被录取,那么你是否就更容易在面试中紧张、失误,果然表现不佳,没有被录取。
太可怕了,我们一直被自己这么暗示着过了那么多年!
想要打破自我实现预言的循环,唯一的方法是重新定义其错误假设最初所依据的命题。
通俗点说,就是从一开始就要打破自己的自我认知,引导自我认知向正确的方向发展,甚至把自我认知调整到积极的状态,由此来让整个自证预言开始变得积极和合理。而最重要的一件事,就是要打破自己的舒适区,咬牙去挑战那些你看起来觉得“不可能”“不习惯”的事情。