恋爱脑是怎么回事？恋爱脑是病吗？

Question

如题所述

Answer 1

恋爱脑（Love brain）是指在恋爱中，人的神经系统和化学变化会发生一系列的改变，导致人的思维和行为方式产生变化的现象。恋爱脑不是病，而是一种正常的心理和生理现象。
恋爱脑的具体表现包括：思考和注意力的变化、情绪的波动、心跳加速、出汗、口干、食欲不振或食欲增加、睡眠质量下降等等。这些变化是由于人体内分泌物质的变化，比如多巴胺、催产素、孕激素等，这些物质会影响人的心理和生理状态。
恋爱脑是一种正常的心理和生理现象，但是如果过度依赖和沉迷于恋爱，可能会影响个人的生活和工作。如果你发现自己在恋爱中出现了过度的情绪波动、注意力分散、行为偏执、自我价值感的下降等问题，建议及时寻求心理医生的帮助。

Answer 2

，当时跟朋友约会或者外出玩的时候，我总是不知道和谁在一起有什么感觉，总是很在意这个人的眼神，跟他的争吵，他的表情，他的一举一动。慢慢地我开始明白，原来我是恋爱脑，对于爱情比较热情好奇，希望自己能够去感受到。
从很依赖对方 不断黏着，总是患得患失，害怕不爱自己，没有之前自信了，也没有主见了，吵架后用觉得自己做的不够好那天开始
通常来说，恋爱脑是一种爱情至上的思维模式，恋爱脑的人一谈恋爱就会把全部精力和心思放在恋爱上，他们通常认为爱情高于一切，没有什么会比爱情更重要，甚至是自己的前途。
想要判断自己是不是恋爱脑，你可以看看你有没有以下症状：
1. 谈恋爱时格外依赖对方，不断地黏着对方
2. 总是患得患失，害怕另一半会抛弃自己、不爱自己了
3. 把另一半放在首位，可以为了他压抑、委屈自己
4. 没之前有自信，也没之前有主见，变得不像自己
5. 害怕吵架，一旦吵架就会觉得是自己做得不够好