本穴属足阳明胃经，穴居足背踝关节横纹中点，故可治下肢痿痹，足跗疼痛等局部疾患;本穴又属经火，为胃经之母穴，根据虚则补其母的法则，用补法，有收益火生土，健脾强胃的作用;使用泻法，可退阳明之实热，达到热退则气不升，火不补，神可安，风可熄的作用。
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本穴除治下肢痿痹，足踝关节疼痛外，主要用于治头痛，目眩，癫狂，便秘之疾;临床配商丘，丘墟治踝痛;配 条口，太白，丘墟治膝股痛，腘酸转筋;配合谷治头痛，眉棱股痛;配尺泽，廉泉，少商清利咽喉，治咽痛;配尺泽，复溜滋阴降火，治声音嘶哑;配丘墟，翳风可清热散结，治痄腮;配合谷，太冲，攒竹，下关治头面痛;配禾髎治鼻衄;配丰隆，神门，大陵能清火涤痰守神，治狂症。
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1.取坐位，双手拇指分别按压同侧脚背上的解溪穴， 每天早晚各1次，每次2-3分钟。
2.配伍申脉，照海，用拇指指腹按揉穴位3-5分钟，以局部出现酸胀感为度。可治疗踝关节疼痛。
3.用刮痧板自上而下刮拭解溪和睛明穴，以局部皮肤发红，出现痧点为度，可用于治疗目赤肿痛。