在了解血糖健康的关键环节，中医提供了独特的视角和方法。首先，中医将血糖的管理分解为认识、分析和调护三个部分。
第一章，中医帮助我们理解血糖。中医认为，血糖控制需分期管理，通过控制指数采取相应措施。它揭示了血糖的起源和变迁，以及糖尿病与低血糖的关系。正常血糖表现和遗传因素也是中医关注的重点。虽然糖尿病目前无法根治，但通过合理控制是可以延缓病情发展的。年龄、遗传和生活习惯都会影响其发病率，而正确对待糖尿病，需要全面系统地调整血糖，尤其是心理和情绪的调节。
第二章深入分析血糖变化，探讨糖尿病的病因、主要危害，以及低血糖的各种可能原因和影响。此外，还涉及到代谢综合征的定义、诊断以及如何通过中医药防治肥胖和预防并发症。血糖水平的判断并非只有尿糖，尿量和病情观察也是关键。高血糖不仅影响健康，月经期血糖变化也需注意。
第三章着重于血糖的检测和诊断，确保准确的诊断是治疗的基础。第四章则邀请专家介入，提供专业的治疗方案。第五章，强调糖尿病患者的自我调护，包括饮食、运动和生活习惯的调整。第六章和第七章分别关注并发症的防治和如何通过中医预防和改善血糖相关的各种疾患。
《中医帮你调血糖》介绍了血糖的基础知识，糖尿病的病理分析、诊断与治疗、预防方法、并发症防治及中医特色疗法。全书以中医为基础，配合西医疗法对糖尿病做了全面系统的分析。本书重点介绍了中草药降糖、药茶降糖、药酒降糖、药膳降糖、按摩降糖、刮痧降糖、拔罐降糖、等降糖法。材料取材简易，方法操作简单。