开头，先看一下，有同名的作文，看后将大概内容简略写在开头并引出下一段。
2段 写一下从别人的文章里得出来的道理以及自己对别人文章的见解。
3段 写一下 举例子 好比痛并快乐着 在生活中的含义是我对学习付出的汗水或者运动场上的汗水 虽然辛苦可是为了家长或者班级荣誉我获得了什么样的成就 以事情的方式叙述清楚，
4段 点一下自己举的例子的中心含义 并讲解一下自己对痛并快乐着现在更深一步的见解
5段结尾 讲一下 痛并快乐着是一种意义，有时我们为了满足精神上的愉悦就要付出很多身体上或者是物质上的精力，或许过程会让人难受，可是面对着结果的满足和精神上的乐观，我们可以勇敢的面对一切困难，并可以把困难当作是挑战开心的去面对直到战胜。
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