1、成为湖泊
1个年老的印度大师对总是抱怨的弟子感到厌倦了。有一天，他派他的弟子去买盐。弟子回来后，大师吩咐这个不快活的年轻人抓一把盐放在一杯水中，然后喝了它。 “味道如何 大师问。
“苦。”弟子吐了口吐沫。
大师又吩咐年轻人抓一把盐放进附近的湖里。弟子于是把盐倒进湖里，老者说：“再尝尝湖水。”
年轻人捧了一口湖水尝了尝。大师问道：“什么味道
“很新鲜。”弟子答道。
“你尝到咸味了吗 大师问。
“没有。”年轻人答道。
这时大师对弟子说道：“生命中的痛苦就象是盐;不多，也不少。我们在生活中遇到的痛苦就这么多。但是，我们体验到的痛苦却取决于我们将它盛放在多大的容器中。” 所以，当你处于痛苦时，你只要开阔你的胸怀……
不要做一只杯子，而要做1个湖泊。
2、世界上最快乐的人
有1个人，他很有钱，却非常的不快乐，他想，既然有钱，相信一定可以找寻得到快乐，只要愿意花钱。
于是他玩遍、吃遍、享受了所有认为可以令他快乐的事务，可是事后他还是很不快乐。当他看到周围的朋友高兴的笑时，他问：“你快乐吗 ”笑着的朋友回答：“快乐啊!我现在很快乐!”他又问：“那么明天呢 天呢 还是一样快乐吗 ”朋友回答：“明天，后天，我不知道是否能一样快乐。”他询问了很多笑了的人，得到的答案都是一样……
有一天，有人跟他说：只要穿上了世界上最快乐的人的衣服，你便可以成为世界上最快乐的人。于是他很不快乐的找寻“世界上最快乐的人”的踪迹，十年后，有人跟他说世界上最快乐的人居住在某某镇上，他立刻赶到镇上造访。
到了镇上他问镇里的人：“请问世界上最快乐的人住在这里吗 镇里的人指着山上回答：“对啊!不过他住在山上的洞里。”他爬上山，走入洞内看到1个人，他问：“先生，请问世界上最快乐的人是不是住在这里 那个人回答：“对啊!”他又问：“那请问他在吗 那个人回答：“在啊!我就是!”他兴奋又颤抖的说：“先生!我有个不求之请，不知道您能不能答应 听人家说，穿上了您的衣服后，即可成为世界上最快乐的人，我可以借您的衣服穿吗 那个人大笑三声说：“你没看见吗 是从来不穿衣服的!”
有的时候衣服只是内在世界的束缚，脱掉了内心的绳索，你便拥有了顿悟及快乐的人生。 34、信任 信任1个人有时需要许多年的时间。因此，有些人甚至终其一生也没有真正信任过任何1个人，倘若你只信任那些能够讨你欢心的人，那是毫无意义的;倘若你信任你所见到的每1个人，那你就是1个傻瓜;倘若你毫不犹疑、匆匆忙忙地去信任1个人，那你就可能也会那么快地被你所信任的那个人背弃;倘若你只是出于某种肤浅的需要去信任1个人，那么旋踵而来的可能就是恼人的猜忌和背叛;但倘若你迟迟不敢去信任1个值得你信任的人，那永远不能获得爱的甘甜和人间的温暖，你的一生也将会因此而黯淡无光。
信任是1种有生命的感觉，信任也是1种高尚的情感，信任更是1种连接人与人之间的纽带。你有义务去信任另1个人，除非你能证实那个人不值得你信任;你也有权受到另1个人的信任，除非你已被证实不值得那个人信任。
3、将幸福传播
1个穷苦学生郝武德·凯礼，为了付学费，挨家挨户地推销货品。到了晚上，发现自己的肚子很饿，而口袋里只剩下1个小钱。他便下定决心，到下一家时，向人家要餐饭吃。然而当一位年轻貌美的女孩子打开门时，他却失去了勇气。他没敢讨饭，却只要求一杯水喝。女孩看出来他饥饿的样子，於是给他端出1大杯鲜奶来。他不慌不忙地将它喝下。而且问道，“应付多少钱 而她的答覆却是：“你不欠我一分钱。妈妈告诉我们，不要为善事要求回报。”於是他说：“那么我只有由衷地谢谢了。”当郝武德·凯礼离开时，不但觉得自己的身体强壮了不少，而且对上天与对人的信心也增强了起来。他原来已经陷入绝境，准备放弃一切的。
数年后，那个年轻女孩病情危急。当地医生都已束手无策。家人终於将她送进大都市，以便请专家来检查她罕见的病情。他们请到了郝武德·凯礼医生来诊断。当他听说，病人是某某城的人时，他的眼中充满了奇特的光辉。他立刻穿上医生服装，走向医院大厅，进了她的病房。医生一眼就认出了她。他立刻回到诊断室，并且下定决心要尽最大的努力来挽救她的性命。从那天起，他特别观察她的病情。经过漫长的奋斗之后，终於让她起死回生，战胜了病魔。
最后，批价室将出院的帐单送到医生手中，请他签字。医生看了帐单一眼，然后在帐单边缘上写了几个字，就将帐单转送到她的病房里。她不敢打开帐单，因为她确定，需要她一辈子才能还清这笔医药费。但最后她还是打开看了，而且帐单边缘上的一些东西，特别引起她的注目。她看到了这么一句话：“一杯鲜奶已足以付清全部的医药费!”签署人：郝武德·凯礼医生。眼中泛滥着泪水，她心中高兴地祈祷着：上天啊!感谢您，感谢您的慈爱，藉由众人的心和手，不断地在传播着。
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