练气功练到床上睡了三天！我自己发明了一种气功的修练方法，自己练了一晚上，全身瘫痪了三天。

如题所述

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推荐答案 2011-06-03

练气功要注意一些事项：因为初坐中，杂念四起，想起不开心的事，会越想越气。当由动功入手，八段锦，易筋经等均可。处尝心静的好处后，在转坐功。也不要一开始，就守内在，将念头置于虚空中，练一练心量。直到不会觉得不耐烦后，在谈静坐法门。

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第1个回答 2011-06-08

那发明的气功，安神效果应该不错。去治疗高度失眠症吧?

第2个回答 2011-06-03

在床上睡了三天.大概是伤了元气。能说具体点吗

第3个回答 2011-06-03

不能乱练习气功，忠告，只能在师父手把手教的情况下，才行，

第4个回答 2011-06-03

这么好啊能睡三天哥们你这么练的快教我吧

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