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    • 快到端午节了，减肥期间，早上吃一个粽子，一个茶叶蛋，会不会胖，广告狗滚，专业人士作答

    如题所述

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    推荐答案   2011-06-03
    鸡蛋有很高的蛋白质含量 而蛋白质一部分是会转化成脂肪的 而早上吃过东西最容易被身体吸收 如果不运动 长时间增加的脂肪量也是客观的 建议只吃粽子
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
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    第1个回答  2011-06-03
    不会的，早餐用来提供你一天活动所需要的能量，不会堆积成脂肪的，再说你也没吃多少，吃早餐可以提高你的新陈代谢率喔
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    早上吃粽子会不会胖答：会长胖的，粽子大都是用糯米做成的，黏度高、不易消化，且缺乏纤维质，含过多的脂肪、盐、糖。一个普通的咸肉粽子，含米量约一碗左右，热量约为400至500卡路里。属于增胖性食物，减肥不易多食。减肥专家说，粽子的营养主要是以热量为主，其次为蛋白、脂肪与碳水化合膳食纤维;若以20岁成年男女一天所需...
    请问吃粽子会不会胖?答：只要不过多摄入粽子，不会引起发胖。粽子热量是很高的，即使是纯糯米的粽子，它的热量也不低。所以吃粽子一定要注意数量，不要吃太多。害怕发胖的人群，无论为了身体，还是健康，每天吃粽子数量应该控制三个以内。现在市场经济不断发展更新，卖的粽子各种口味都有，而面对这些粽子时，想要不发胖的就选低...
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