小的时候，总是好奇肚皮上的肚脐眼，有一次就用手掏一掏。结果被妈妈看见，马上严厉制止：在掏就该肚子疼了，下回不要在掏了。掏肚脐眼会肚子疼？这个更能引起我的好奇，总是想尝试一下，有一次掏过以后，真的就肚子疼了，而且很严重，都去医院打针了。虽然一直没有告诉父母和医生自己掏肚脐眼，但是从此以后一直认为掏肚脐眼肚子会疼的。
怀孕期间，由于身体不便和不适，洗澡少了一点。有一次在沙发上躺卧，突然就看到了逐渐鼓起的肚脐眼，里边黑乎乎的一坨，立马就想用手去抠一下，突然就想起了用手抠肚脐眼会引起肚子疼这件事来，不禁下来一跳。庆幸还好没有扣，如果引起肚子疼，那后果就严重了。不过看着黑乎乎的肚脐眼，越看越难受，今天不把它能干净感觉是什么也干不了了，就觉得难受。我觉得我的强迫症就要爆发了，必须清理干净。
闲着也是闲着，今天的事情就是要清理肚脐眼。我先用棉签沾点水往外拔拉了几下，感觉没什么效果。干脆直接洗澡吧，好好的泡一泡，泡软了自然就好清理了。于是铺上防滑垫，放上洗澡水，开始美美的泡上个澡。然后搓澡，洗头等等，等到整理完毕，就轮到清理肚脐眼，就用棉签轻轻一粘，居然就下来一大部分，其他的慢慢有粘了几下，就干净了。这下感觉到神清气爽，好像完成了了不起的大事一般。
后来和产科大夫聊起这件事，她还表扬了我，做的不错，不过提醒我洗澡最好不要泡澡外，还顺便夸夸妈妈很厉害，从小给我养成了好习惯。真是不能乱抠肚脐眼，尤其是孕期的时候，容易引起严重后果。
在孕期抠肚脐眼，容易引起肚子疼，也就是宫缩。如果宫缩厉害就会影响到胎儿，甚至引起破水早产。肚脐眼是肚皮上神经最密集的地方，很敏感，又是肚皮上最薄的地方，抠肚脐眼很容易就刺激腹腔内的子宫。同时，由于直接用手去抠，手上指甲难免会划伤肚脐眼里的褶皱，如果手上或者肚脐眼本身就有细菌的话，就容易引起感染。所以不能用手直接去抠肚脐眼。
如果怀孕时候肚脐眼脏了，其实也没有大惊小怪的，肚脐眼里往往就是一些灰尘和细胞表皮脱落的表皮细胞，由于隔着肚皮，也不会对胎儿以及孕妇的身体产生不利影响，不要关注就好了。如果像我一些的属于强迫症患者，那就需要耐心一点，注意方式方法。除了上述的我洗澡意外，也可以单独清理肚脐眼里的脏污。
先用温水毛巾捂着肚脐眼十分钟左右,尽量把肚脐眼里捂湿润了。然后用棉签沾上酒精轻轻往外掏。如果感觉掏不动，那就不要着急，在用温水湿润一下等一下在掏。不可以生拉硬拽的，弄疼了肚脐眼或者划伤了肚脐眼。多费电时间和耐心就清理好了。
现在条件都比较好了，尤其是洗澡都有热水器和暖气了，孕妇可以经常洗澡了，肚脐眼里的灰尘也就不容易积聚了。怀孕期间，尤其是孕晚期，孕妇身体新陈代谢旺盛，汗腺，皮脂以及下体分泌物容易弄脏衣裤，经常洗澡不但可以清洁全身，促进血液循环，而且也可以消除孕妇的疲惫感，保持心情舒畅愉悦。所以有条件的可以俩天洗一次，即使不能经常洗澡，也要用温水擦洗身体，保持身体的清洁干爽。