糖友们看看这张表，其实这只是界定了一个范围，而问题是晚饭后2小时的血糖，多少为正常？
我由于年龄偏大的原因，对晚饭后2小时的血糖比较重视。我在前段时间发的文章中已经说到，空腹和早、午餐后2小时的血糖，如果基本正常的话，就把重点放在晚饭后2小时上。
第一， 目前我国糖尿病的诊断标准，仍采取1999年世界卫生组织推荐的糖尿病诊断标准。也就是空腹血糖大于等于7.0毫摩尔每升，随机血糖大于等于11.1毫摩尔每升，ogtt两小时大于等于11.1毫摩尔每升。糖友晚饭后2小时，最理想标准为小于7mmol/L，一般标准小于11mmol/L，大于11mmol/L为较差。糖化血红蛋白要小于6.5mmol/L。这是静脉血糖的标准，不是糖友用血糖仪检测的指尖血糖，指尖血糖只供参考。
第二，糖友是否患有并发症，如果伴有心脑血管、视力和末梢神经、糖尿病足等疾病，晚饭后2小时血糖可适当放宽至8—13mmol/L。
第三，睡觉前务必测一下血糖，重点看是否低血糖，高血糖不死人，但低血糖弄不好是要死人的。如果血糖高出正常值在3mmol/L以上，可吃点口服药。如果血糖过低，就要及时补充能量。
最后提醒糖友们，如果不重视餐后血糖，过高则很容易患上并发症，过低则容易带来风险。归结起来，就是要重视血糖指标，但不要唯指标论，要根据自身的实际情况酌情把控。
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第1个回答 2021-01-02
正常人晚餐后两小时正常值是4.4～7.8mmol/L。如果是老年糖尿病患者，晚餐后两小时控制在10mmol/L左右即正常。但如果是年轻或者正处于生长发育青少年糖尿病患者，晚餐后两小时血糖就要控制在4.4到7.8mmol/L之内。
第2个回答 2021-01-03
餐后两小时血糖的正常值一般在7.8以下，高于此范围称为高血糖 ，对于糖尿病患者，他们应该少吃精制食品，多吃粗粮，以及南瓜、洋葱等有降血糖作用的成分。
第3个回答 2021-01-03
正常人的餐后2小时血糖正常值应该小于7.8 mmol/L。超过这个值，血糖就是不正常的。正常人控制血糖要结合饮食干预和运动干预。饮食上要避免摄入摄入过多的碳水化合物。要均衡饮食，多摄取新鲜的蔬菜水果，补充维生素和优质蛋白。要适当的运动锻炼。
第4个回答 2021-01-03
餐后两小时血糖一般是7.8mmol/L以下。正常人你可以看到，有的年轻小伙子抱着一个西瓜吃，他血糖也不会太高，这种情况是因为胰岛的代偿功能是非常强的，你进食的碳水化合物越多，胰岛分泌的就越多，总让血糖保持在一个比较正常的水平。但是当你得了糖尿病以后，或者胰岛功能有损伤，胰岛素抵抗的时候，你进食略微多一些，胰岛素分泌就跟不上，就会出现餐后血糖的升高。在诊断糖尿病以前，有许多病人都是先有餐后血糖升高，就是大于7.8mmol/L，如果餐后血糖大于7.8mmol/L，但是没达到11.1mmol/L，就称为糖耐量受损。这属于糖尿病前期的表现，中医将其称之为脾瘅，瘅是热的意思。餐后血糖超过11.1mmol/L，临床就可诊断为糖尿病。糖尿病早期需积极的治疗，餐后血糖要给予充分的重视，因为许多2型糖尿病患者空腹血糖并不高，就是表现为餐后血糖高。所以光测空腹血糖，不监测餐后血糖是个误区，餐后血糖也是非常重要的。
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