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减重期间全麦面包里面可以夹着什么一起吃?
如题所述
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推荐答案 2022-06-27
减重期间,全麦面包里面可以夹指什么一起吃,减重期间全麦面包里面的话。可以夹着一些坚果,一些肉类都是可以的,这个是没问题的。
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其他回答
第1个回答 2021-01-07
减重期间,全麦面包里面可以夹指什么一起吃,减重期间全麦面包里面的话。可以夹着一些坚果,一些肉类都是可以的,这个是没问题的。
本回答被网友采纳
第2个回答 2022-06-27
可以夹着牛奶一起吃,有助于减肥
第3个回答 2021-01-07
减重期间去卖面包,可以夹着蔬菜一起吃,你减重期间你可以吃一点肉的。鸡肉鸭肉都可以吃,但是你皮都不可以吃。牛肉也可以。不能一味的吃素。吃素一直吃素的话,你到不减不下来了。主食要少吃一点。
追问
—直吃素减不下来?
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吃
全麦面包
配
什么一起吃
不会长胖又有营养
答:
全麦面包
是很好的主食,可以提供足够热量,早上使用可以搭配些含优质蛋白多的饮品,比如豆浆,牛奶,蛋白质粉,燕麦等,再加一点蔬菜或是水果,补充维生素。这就是一份美味,健康的营养早餐。
全麦面包
中间
夹什么吃?
答:
最常见的吃法就是在上面涂上喜欢的口味的果酱两片
夹着吃
。高档一点的话可以放一些生菜培根荷包蛋啦什么的斗是可以的。这要在于合理搭配吃出健康。望采纳!
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