如何让自己做到自律呢？

Question

如题所述

Answer 1

您好，对于你的遇到的问题，我很高兴能为你提供帮助，
非常感谢您的耐心观看，如有帮助请采纳，祝生活愉快！谢谢！
自律的定义
自律，指在没有人现场监督的情况下，通过自己要求自己，变被动为主动，自觉地遵循法度，拿它来约束自己的一言一行。
自律，指不受外界约束和情感支配,据自己善良意志按自己颁布的道德规律而行事的道德原则。
“不能自律，何以正人？”
--- 唐·张九龄《贬韩朝宗洪州刺史制》
自律是一种不可或缺的人格力量，没有它，一切纪律都会变得形同虚设。真正的自律是一种信仰、一种自省、一种自警、一种素质，一种自爱、一种觉悟，它会让你发觉健康之美，感到幸福快乐、淡定从容、内心强大，永远充满积极向上的力量。
如何成为一个自律的人
首先你要建立对自身，对现实的清醒的认知。你得明确自己的价值观，了解自己的真实想法，那些想法是你在自欺欺人，你想要的是什么，哪些事情能够给予你动力，什么是你真正想追求的。
在生活中困难重重，真正支撑你、能够令你心甘情愿的去面对自己不喜欢做的事的、是因为在更深的层次上是有一个更大的动机在支撑着你。
比如说你不想拖沓，因为拖沓使你学习成绩下降，然后你可以确定你的目标：要提高自己学习。确定好目标后，你会有个动力去提升自己，有动力去改变。
你不了解自己的动力何在，且不说你根本就不可能达到真正的自律，即便你能够养成看起来很自律的习惯，那对你而言也是毫无意义的。但是一旦你能够找到自己的目标，你知道了自己想要什么，那么你根本不需要任何外界的激励，你自然而然的会变得很努力，很自律。
透过现象看本质，先学会了解你自己，这才是最重要的。你不可能通过想让自己变得自律然后去做一些事情，按照别人教给你的一些方法你就能变得自律了，自律它本身就不是你能通过刻意的追求而达成的。自律只是你在找到了自己的目标，你有了属于自己的动力之后的一种表现，最本质的问题还是在于你要如何找到自己的动力，如何找到自己的目标。
当你找到你自己的目标后，要多尝试，走出自己的心理舒适区，接触更多的新鲜事物，扩大你对现实的认知层面，这个世界这么大，有那么多的职业，那么多的工作，但你真正了解接触过的有多少？
假如你不尝试，从来都没有迈出那一步，你会发现，你所谓的目标也渐渐地消失在你的心里，又回到以前迷惘，没有理想，没有目标的日子。生活艰难，或许你认为想要尝试，付出的代价太高，你怕，害怕不成功。但是，所谓的成功，都是经过一步步的尝试，没有迈出那一步，你哪来的成功？
一个成功的人往往是一个自律的人，生活不可能处处按照你所要求的状态发展，不是你所想就能达，所以需要一个人拥有自律的品质，去约束自己，去提醒自己，让自己距离成功更加容易。

Answer 2

自律是现在很多人都想要做到，而又让很多人觉得很难的事吧。如果你做到了，你将超越大部分人。想要做到自律，可以从小事做起，每天做一点点，刚开始不用给自己挑战太困难的，循序渐进，例如说，一开始每天看一个故事，然后持续一个星期，之后就会形成潜意识里的习惯。当你坚持自律做好了一件小事，你就会发现，每天都变得更清晰了，而且还会让心情变好。坚持做好一件小事招魂，再慢慢的去做其它难一点的事。
在坚持自律的过程中，你也可以每天鼓励一下自己，贴两张励志的纸条，贴在最方便、你最容易看到的地方。这样，可以加快你变得自律的速度。
加油！相信自己可以做得到。

Answer 3

想让自己做到自律呢，首先就要通过制定计划去严格的要求自己就是做到自律的提前然后就是可以通过里德助手不断地去提高自己的工作效率，使自己有更多的时间去提升自己。

Answer 4

如果你想要做一个自律的人，首先你要有坚定的信心，你可以让别人督促你，监督你，或者是自己进行一个目标的，实现为自己创立目标，按照目标去做每一件事情，只要你坚持，那就是胜利

Answer 5

想让自己做到自律，必须严格要求自己，而且是从细节和小事做起。