中小学作息时间新规2023如下：
小学阶段第1堂课开课时间不得早于早上的8：20，初中阶段的上课时间不得早于早上的8点。同时，任何学校以及任何老师不得要求学生提前进入学校开展相关的导读课程以及早自习课程。除法定节假日外，每周至少安排1天不进行正常教学活动的休息日。
此外，每周的正常教学时间不得超过30小时。中小学每天至少安排2次体育活动，每次不少于20分钟。每周至少安排1次户外活动或校外实践活动，每次不少于2小时。
根据中国教育部的规定，中小学每天的正常教学时间不得超过6小时。这是为了保障学生的身心健康和学业质量，防止学生过度疲劳和过度压力。同时，学校应该合理安排课程和作息时间，确保学生有足够的休息和睡眠时间。
九年义务教育制度是国家统一实施的教育制度，所有适龄儿童与少年都必须享有接受义务教育的权利，是国家必须予以保障的公益性事业。
实施九年义务教育，就是适龄儿童、少年开始接受教育的九年不收学费、杂费。国家建立义务教育经费保障机制，保证义务教育制度实施。九年义务教育制度是我国现行的教育制度。
上学的重要性：
1、知识和技能的获取：学校教育是获取基础知识和技能的重要途径，这些知识和技能对于一个人的职业生涯和人生发展至关重要。通过上学，你可以学习数学、科学、文学、历史等各种基础知识，同时也可以学习语言、艺术、音乐等技能。
2、社交能力的提升：在学校中，你会与同龄人交往，学习团队合作、沟通交流等社交技能。这些技能对于你的人际关系、职场发展以及社会融入都非常重要。
3、培养自律能力：上学可以帮助你培养自律能力，学会遵守规则和纪律。自律是一个人在学习和工作中必备的品质，能够帮助你更好地适应各种环境。
4、增加就业机会：学校教育可以提供更多的就业机会。通过学习特定的专业或技能，你可以为未来的职业发展做好准备。此外，学历也可以帮助你在求职过程中获得更多的机会和优势。