画一份关于健康人生，阳光心理的手抄报，可以按照以下步骤进行：
1、确定主题和内容：首先明确手抄报的主题和内容。由于主题是健康人生，阳光心理，因此可以包括保持健康的生活方式、积极的心理状态、以及如何应对挑战和压力等方面的内容。
2、设计版面：设计手抄报的版面，以美观、清晰、易于阅读为原则。可以将版面分为几个部分，每个部分有一个小标题，用于概括该部分的内容。
3、绘制标题：在版面的顶部或中央位置，用大号字体绘制标题健康人生，阳光心理。可以选择鲜艳的颜色，以吸引读者的注意力。
4、添加插图和图片：在手抄报中添加与主题相关的插图和图片，如健康饮食、运动健身、积极面对生活的场景等。这些插图和图片可以增加手抄报的视觉效果，同时帮助解释和说明内容。
5、编写文字内容：在手抄报的各个部分中，编写与主题相关的文字内容。可以包括以下几个方面：
介绍健康人生，阳光心理的意义和重要性。
分享保持健康生活方式和积极心理状态的技巧和方法。
探讨如何应对挑战和压力，增强心理韧性。
介绍一些阳光积极的心理小贴士或名言警句。
健康人生，阳光心理的手抄报的规划：
一、确定主题和板块。
首先，确定手抄报的主题为健康人生，阳光心理。接下来，我们可以将手抄报划分为几个板块，例如：健康饮食、体育锻炼、心理健康、人际关系等。
二、搜集相关资料。
根据主题和板块，搜集相关资料。可以从书籍、网络等途径获取有关健康饮食、体育锻炼、心理健康和人际关系等方面的知识和图片。
三、设计手抄报版面。
使用彩笔和尺子，设计出手抄报的版面。可以采用不同颜色和线条来区分各个板块。确保版面整洁、美观、易读。
四、绘制插图和装饰。
根据各个板块的内容，绘制相关插图。例如，在健康饮食板块，可以画一些蔬菜和水果；在体育锻炼板块，可以画一些运动器材或运动场景。同时，可以用彩带、贴纸等装饰物来装点手抄报，使其更加美观。
五、编写文字内容。
根据搜集到的资料，为每个板块编写简要的文字内容。注意使用简洁明了的语言，让读者能够快速了解相关信息。可以使用不同颜色的笔或彩笔来突出关键词或重要信息。