哪些食物能排除体内毒素

Question

平时常见的果蔬，简便的食谱也可以

Answer 1

食物排毒：
1、绿豆：排毒、清热，降血压和胆固醇，防止动脉粥样硬化。
2、猕猴桃：果种极品，对消化道癌、胃癌有防治效果，改善改善肝功能效果。
3、黑豆：补肾、排毒。
4、南瓜：排毒、补血佳品。
5、红薯：排便毒、废气。排毒养颜，预防便秘和肠道疾病。
6、魔芋：属于碱性食品，排毒又瘦身，还是肠癌的克星。
7、香磨：排毒保肝，益血美颜，抗肿瘤。
8、玉米：预防便秘，预防老年斑、白内障，防治肥胖，防、抗癌，延缓衰老。
9、糙米：止痢，补中益气，坚筋骨，和五脏，好颜色。对湿疹、皮肤癣、皮肤炎疗效明显。