来大姨妈不能吃什么东西,别人邀请吃饭怎么办

Question

如题所述

Answer 1

可以礼貌的拒绝。
根据查询有来医生网得知，在经期别人邀请吃饭，可以礼貌地拒绝，并说明自己正在经历经期，需要注意饮食。对方理解，应该能够接受你的拒绝。要是对方不理解，可以解释一下经期饮食的重要性，以及自己需要保护身体健康的原因。最重要的是，在礼貌的前提下，坚持自己的意见，不要因为别人的邀请而牺牲自己的健康。
来大姨妈，最好避免食用辛辣、刺激性食物，以及生冷、油腻、难以消化的食物，以免加重经期不适。