22岁吃dha对大脑有用吗

Question

如题所述

Answer 1

有用。
DHA（二十二碳六烯酸）是一种Omega-3脂肪酸，对大脑的发育和功能有益。在22岁的年龄段，大脑仍处于发育和成熟的过程中，补充适量的DHA对大脑有一定的好处。