两坝一峡一日游攻略就是做好行程规划，线路分为船去车回线路和车去船回线路。
A：船去车回线路（逆水而上）
万达三峡游客中心→三斗坪码头→三峡大坝→宜昌。上午乘船过船闸，下午游览三峡大坝，游船上统一广播讲解。
B：车去船回线路（顺水而下）
万达三峡游客中心→三峡大坝→三斗坪码头→万达三峡游客中心。上午游览三峡大坝，下午乘船过船闸，游船上统一广播讲解。
8：30游船起航，宜昌三峡游客中心大厅取票上船（游船上为统一广播讲解）。乘坐宜昌交运集团“长江三峡系列游船”。约8：30游船离港，开始美丽的新宜昌市景。
10：00船过葛洲坝船闸：万里长江大坝——【葛洲坝】水利枢纽工程，随船过葛洲坝船闸亲身体验水涨船高的神奇体验。
10：30船经原汁原味三峡峡谷-西陵峡：途径长江三峡的起点—南津关，船上远观三游洞，“三峡天下壮，请君乘船游”，船游西陵峡谷风光，经过长江三峡著名湾“明月湾”。
14：00国之重器-三峡大坝：中餐后，前往三峡大坝旅游区，观赏“国之重器”三峡大坝。
17：00返程：乘景区交通车返回景区游客中心，乘车返回宜昌万达三峡游客中心，结束愉快的三峡之行。
购票注意事项：
1、淡季可提前一天购票，旺季提前几天更好。
2、可以在网上选择，有两种选择，船去车回，车去船回，当然也可以自行安排船去船回，只是看的是同一条长江同一个风景，唯一不同的是可以体验水涨船高和水降船低。
在宜昌，两个的出发地点都相同，只是出发和回来时间不同。船去车回的集合时间是早上7：30分（这个时间也是看是否官网安排，还是报团），统一到集合点，由不同的导游带着上船（即使是官网购票也是如此）在行程中，由导游统一安排中午的午餐，门票是包含了中餐的。
3、导游集合后，在三峡船上的解说是统一的，导游不会另外作解说。在三峡大坝参考时，是由导游解说的，跟紧导游，可以学到很多知识。在三峡大坝需要另外有一段付费的电动观光车。
以上内容参考：百度百科-两坝一峡