穿高跟鞋脚背疼

Question

昨天新买的高跟鞋，鱼嘴鞋，后面是带挂钩扣的，穿了之后后面的带子很容易松，而且感觉鞋沿压到脚背的地方疼，把带子调紧后，带子是不掉了，但是脚背就疼的厉害了，压出深深地一道青红色的印子
这个要怎么办呢，我穿高跟鞋穿的很多，没遇到这种事，脚小，脚背也不高的

Answer 1

把一张报纸弄潮湿（可以把报纸摊开，撒50ml水在纸面中间，再团起来，湿了的报纸包在里面），塞进鞋头里，用一大张，使劲塞进去，你会发现最后都能塞进去，然后把鞋放在阴凉处，一个礼拜之后拿出已经干燥的报纸，你会发现鞋子就被撑大了，就不卡脚了。

Answer 2

我想你还是鞋买的不合适，如果不能退换的话，建议到一些大商场找专业修鞋的摊位请专业的师傅帮你扩一下，一定比你自己弄好。另外你说你的脚小，小脚丫穿高跟鞋走路时脚丫丫容易往前冲，后系带的高跟鞋可能挂不住，所以建议你尽量买脚面系带或脚踝带系带的高跟鞋。

Answer 3

可能是鞋子不合脚吧，去换一双看看。穿高跟鞋很容易造成下肢静脉曲张和肌肉萎缩的，尽量少穿吧，现在夏天穿布鞋多凉快啊，凉鞋也行啊。

Answer 4

鞋子不适脚吧，如果是高档高跟鞋，不容易变弄，还是去更换吧，如果档次不是很高，穿几天后鞋面变型就适脚了

Answer 5

脚踝的工作是转动、弯曲、伸展，且具有一定的稳定性。但我们穿的鞋子，特别是人字拖和高跟鞋使我们的脚处于不自然的状态，脚部肌肉和骨骼无法活动，脚踝变得不稳定、容易受伤、产生疼痛