面膜的美容护肤效果非常好，很受大家的欢迎和喜爱。很多女性朋友经常敷面膜。面膜的种类很多，使用方法和注意事项也不一样。女性十月份怀孕，孕期皮肤不会那么好。那么他们可以在小月敷面膜吗？月子护肤小贴士。
坐月子可以敷面膜吗？
当然可以。女性流产后可以做面膜，没有影响。面膜是外用的，很少通过皮肤吸收，在体内代谢。另外，一般面膜都是美白保湿的，不会对产后女性身体有任何影响。如果觉得面膜有点凉，可以用温水泡2-3分钟，然后贴在脸上。
哺乳期护肤小贴士
1、皮肤护理
注意皮肤保湿。日常生活中可以多喝水或营养汤，这样既能给宝宝提供充足的奶水，又能及时补充缺失的水分。另外，妈妈们也可以进行简单的按摩，只要按照眼保健操的做法就可以了，这样可以避免眼周出现皱纹。
2、皮肤内部护理
建议产后营养饮食合理，食补是避免皮肤问题的最好方法。建议多吃含维生素C、E和胶原蛋白的食物，对产后皮肤弹性的恢复有很大帮助。比如鸡爪、猪蹄、猴桃、橘子等等都是不错的食物。
3、确保你有足够的睡眠。
研究表明，如果产妇产后睡眠不足，不仅会影响乳汁分泌，还会影响体重，容易导致体重增加，尤其不利于产后体型的恢复。所以，妈妈们要想产后拥有好的皮肤和身材，最重要的是保证每天7小时左右的充足睡眠。
4、随时随地收腹
产后最容易变形的身体部位是腹部。想要恢复身材，无论是坐、站、走还是躺，新妈妈们都要提醒自己:随时随地注意腹部，让它成为一种习惯。而且要养成定期按摩小腹的习惯，从而起到排毒减肥的作用。
5、保持舒适的心情。
要知道一个人的心情是可以调节皮肤状况的。健康的心态，愉快的心情，积极的生活态度，可以调节皮肤的正常代谢。相反，如果一个人长期处于抑郁状态，面部皮肤得不到拉伸，那么很容易出现皱纹，皮肤状况会变得很差。
如何在小月子正确敷面膜？
1、把握敷面膜的最佳时机。
一天中敷面膜的最佳时间是晚上10点到凌晨2点。因为这个时间段是皮肤自行修复受损细胞的时间，此时敷面膜有助于随着新陈代谢将营养物质送入皮肤底层，每次保持15-20分钟。温馨提示:原则上不要每天使用面膜，一周使用2-3次即可。
2、敷面膜前要确保皮肤干净。
只有彻底清除皮肤表面的油污、皮脂和老化角质，才能真正清洁皮肤，基底层的细胞分裂变得活跃，皮肤才能吸收更多的营养。所以在贴膜前，要先洗脸，必要时去角质。温馨提示:去角质不要太频繁，以免伤害皮肤的天然屏障。基本上最好一个月去角质两次，敏感肌肤的MM不需要经常去角质。
