女性膝盖酸尤其是睡觉的时候，要怎么养呢？

Question

如题所述

Answer 1

女性晚上睡觉时出现膝盖酸痛,一方面考虑可能是膝关节过度的劳累,或者是长时间受寒凉的刺激,导致出现这种关节问题。
要怎么养呢？
氨糖是能合成人体中关节软骨基质的原料。它对骨关节可起到润滑、消炎、镇痛、修复及提高关节功能和机体免疫力的作用。
女性可以试着食用健力多氨糖软骨素钙片，补充软骨营养，养护关节，增加骨密度。

Answer 2

女性如果膝盖酸痛，大多数是属于受凉的原因。那么就需要及时的做好保暖措施才可以了。建议在睡前的时候可以用热毛巾敷一下膝盖。