在Adobe Premiere Pro中导入MP4文件时，可能会出现“压缩类型不受支持”或“文件格式不受支持”等错误提示。这通常是由于MP4文件使用了不被Premiere Pro支持的压缩类型或编解码器导致的。
为了解决这个问题，您可以尝试以下几种方法：
转换文件格式：将MP4文件转换为Premiere Pro支持的格式，例如MOV或AVI。您可以使用其他视频转换工具，如Adobe Media Encoder或HandBrake等工具，将文件转换为支持的格式。请注意，转换文件可能会降低视频质量并增加文件大小。
更新软件版本：如果您的Premiere Pro软件版本过旧，可能无法支持某些较新的压缩类型或编解码器。请更新软件至最新版本以获取更好的兼容性和支持。
安装第三方编解码器：在某些情况下，您可以通过安装第三方编解码器来解决不支持的压缩类型问题。例如，您可以安装K-Lite编解码器包等软件，以支持更多的视频和音频格式。请注意，安装第三方编解码器可能会影响系统稳定性和安全性，因此请谨慎操作。
总之，在导入MP4文件时遇到“压缩类型不受支持”或“文件格式不受支持”等错误时，建议您先尝试转换文件格式或更新软件版本。如果问题仍然存在，请考虑安装第三方编解码器，或者联系Adobe支持团队以获取更多帮助和支持。