第1个回答 2011-05-25
因为打篮球膝盖疼就需要注意和适当休息了,因为打篮球是跳跃多,地板硬,需要在落地瞬间时尽量要屈膝缓冲,补钙的效果不打,建议休息一段时间.本回答被提问者采纳
第2个回答 2011-05-25
没遇到过你这种情况,我是打球多了脚上有块骨头会发炎,那个是因为以前打球崴脚的时候把骨头搞突出来了,不过不是很严重,医生说没什么,不要过多的剧烈运动就可以,像挽回只能开刀,所以没去,怕以后球都不能打。建议你去医院质询一下医生。
第3个回答 2011-05-25
最主要是休息 其他无用 当然了补是建立在休息的 基础上~不休息什么都是浮云
第4个回答 2011-05-25
兄弟 要注意啦 该休息了 我一哥们儿就是膝盖疼 上厕所都疼的站不起来、、、后来到医院检查 说是什么炎来着、、大夫说只能养着 补钙 大夫还给开了一个药 叫“止痛片”-.-~