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    • 打好羽毛球需要什么条件

    如题所述

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    第1个回答  2019-07-27
    1、自己爱好
    2、身体素质（体力、灵活性、领悟能力）
    3、装备（主要是球拍、鞋、球三样要达到标准）
    练素质的时候要努力，即使累了也练到肌肉有酸的感觉才能停，就能达到效果。
    第2个回答  2019-06-24
    弹跳高度
    腕力
    移动能力……根本上说，田径是运动之母，所以应该要注重田径！
    第3个回答  2019-06-29
    首先你要有把它学好的信心
    这很重要
    其次是步伐
    不要满场地的跑
    要灵活
    反应要快
    还有意识
    再就是靠你的努力
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    打好羽毛球需要什么条件答：1、自己爱好 2、身体素质（体力、灵活性、领悟能力）3、装备（主要是球拍、鞋、球三样要达到标准）练素质的时候要努力，即使累了也练到肌肉有酸的感觉才能停，就能达到效果。
    打好羽毛球需要什么条件?答：身体条件：速度，力量，耐力。1，耐力：特别是单打，很消耗体力。2，力量：手上的包括腕力，前臂，后臂；腰力 下肢力量（移动）。3，步法：非常重要！想提高水平首先要练好这个。4，技术：前后左右拉吊，网前，后场等，后场是基础。看别人打感觉简单，但想成为高手难，姿势如果当初不学好后面想改难，...
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