近年来，越来越多人喜欢上喝奶茶，各种各样的奶茶店如雨后春笋，大街小巷都可以看得到奶茶店，无论是暴雨天气还是35度高温天气，奶茶店门口总会排着长长的队伍，有些喜欢奶茶的朋友还会每天都喝上一杯，甚至一天好几杯。虽然奶茶好喝但每天喝奶茶不仅容易发胖，还会对我们的身体健康有着很大的害处。
首先，市面上的奶茶里面含有大量的糖和脂肪。根据有关部门的抽检表明，市面上所有畅销的奶茶中含量最高的是糖、奶精和咖啡因。其中一杯正常糖的奶茶中平均含糖量为34克，最高达到62克，严重超过了成年人每日最佳摄入量。甚至在宣称无糖的奶茶里面都至少有12克的糖，最高居然达到了31克，相当于一杯所谓的无糖奶茶里面就放了7块方糖。另外一些带奶盖的奶茶很受欢迎，这些有奶盖奶茶脂肪含量高达18到36克，相当于喝一杯带奶盖奶茶就摄入40克的脂肪，所以如果每天都喝奶茶的话，会导致脂肪和胆固醇的增加，从而容易引起冠心病、高血压等疾病，不仅使我们发胖，还会严重危害我们的身体健康。
然后，奶茶里面还含有非常高的咖啡因和奶精。很多人都会发现，才喝了一杯奶茶，晚上就很难入睡甚至失眠，是因为奶茶里面的咖啡因含量非常高。有关部门调查显示，市面上的奶茶咖啡因含量在140到420mg之间，相当于喝一杯奶茶就等于喝了四杯咖啡，过量摄入咖啡因会影响我们的中枢系统，引起焦虑烦躁，还会对我们人体的心脏功能有一定的影响。其次奶茶里面使用的是奶精，奶精含有大量的反式脂肪酸，少量摄入是没问题的，但如果是过量摄入的话会导致心血管疾病的产生，还会让糖尿病、男性不育、肝功能受损等疾病的风险大大提升。
最后，在上面所说的内容可以知道，奶茶里面的含有过量咖啡因、奶精和糖，这几样物质过量摄入都会对我们的健康非常有害处的，为了健康着想，还是不要每天喝奶茶为好。
奶茶是中国年轻人最喜欢的饮料，每天喝会危害健康吗？