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秋季提高免疫力,可以按摩哪些穴位呢?
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推荐答案 2020-12-06
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秋季
艾灸
哪些穴位?
答:
1、
艾灸气海穴
气海穴为任脉的首要穴道,为丹田之所在,称为生气之海。按摩气海穴有强壮作用,还能促消化、益气通阳.前人有“气海一穴暖全身”之誉称,是说气海穴有强壮全身的作用。临床验证,气海穴确有调整全身虚弱状态,增强免疫及防卫功能的作用。对先天体质虚弱、后天劳损太过者有很大的保健作用。按...
常按10
穴位可以提高免疫力
答:
1、风池穴 (在项后枕骨下,与乳突后凹陷处
),是足少阳胆经上的一个重要穴位。针5~8分,针刺角度向对侧眼窝方向刺进。按摩方法:① 先用右手拇食指岔开,分按两侧风池,两指同时用力一捏一松25下;换左手捏拿风池25下。② 用两拇指分按两风池,余四指抱头,两拇指同时用力揉捻旋转各50下。保健...
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