第1个回答 2021-06-24
一，每天喝适量的凉白开，避免喝饮料，尽量不喝冷饮，不吃甜品
二多吃水果和蔬菜，少吃烧烤 油炸 烟熏的食物
多吃蔬果类不仅能为人体补充一定的水分，而且蔬果里面含有的维生素等营养物质能让你的肌肤看上去更白净嫩滑，从而让你变得更美丽。
三保证充足的睡眠，尽量早睡早起 不熬夜
四适量的运动
五腹有诗书气自华
六保持善良之心，保持良好的心态
七不嗜烟酒
第2个回答 2020-03-31
女人想要变漂亮就要对自己好一点，吃好，喝好，睡好，保持好心情，然后也可以考虑一下整形美容，这是变美的最快方法。
第3个回答 2020-03-25
我也不是美女，曾经的我很自卑，但是一个男生改变了我的想法,仅仅用了在火车上的两个小时。所以我觉得要成为美女首先要自信.其次是内在美是最重要的，每一个人的特别之处就在于它，所以就要看你怎么样去塑造它了，我个人认为读书加实践是最好的，要善于去发现，挖掘更深层次的东西，要你自己去体会.再次就是外在的美丽了，假如我们都不是天生丽质的人，那我们也不要太苛刻自己，外在的修饰只要得体符合自己的风格就好了，不要适得其反哦，。至于身材，高矮是很难改变的，但是胖瘦可以，适合就好了，不要太追求完美，毕竟没有完美，健康是第一的！
第4个回答 2020-03-27
想要让自己变得更漂亮就的不断的充实自己的生活，让自己更自信，没有自己做不到的，只要相信自己就有可能,快乐由自己，美丽身心灵
,女人不仅要外表美，更重要的是要有一棵美丽的心。