1.茄子皮蜂蜜：
步骤：将 茄子的皮洗净 ，再将其捣烂，加 上一些 蜂蜜混合，将其搅拌均匀，洗完脸以后涂在脸上，30分钟 以后，把面 膜洗净就可以了。
2.外涂艾叶白芷汁：
用艾叶30克，小桉树大叶40克，侧柏叶25 克，白芷12克， 白茯苓15克，白僵蚕13克；将以上药材冲洗干净、剪碎，加水适量，文火煎煮5～6小时后，滤 出药液，将药液继续煎煮成稀糊剂。先用湿 热毛巾敷面部 5～10分钟，再将糊剂涂于长斑 处。早晚各1次。一般搽药5天后见效。
3.银耳枇杷饮：
材料：新鲜枇杷300克，水发银耳100克，蜂蜜适量。做法：1. 将新鲜的枇杷去皮、去掉籽，切成小片后备用。2. 把水发银耳清洗干净后，先 去除杂质， 放入碗中，加入适量的水，上笼蒸至银耳黏滑。3. 锅中加入清水，水开后放 入银耳煮沸，再 放入枇杷片。4. 等到水再次烧沸 后即可装入凉杯 中 ，加入适 量的蜂蜜调味即可。功效：这款排毒减肥饮品富含粗纤维及矿物元素，并含有维生素B1和维 生素C，不仅能瘦身， 也是 润肤美颜的佳品。
4.饮食清淡：
脸上长斑需饮 食清淡，这是因为辛辣食物会刺激身体 内部排 毒，从而 使得黑色素沉淀在体内沉着，从而引起脸 上长斑。因此，祛 斑需要饮食清淡，才可以不使 得色素沉着。
5.冬瓜祛斑偏方:
1：将冬瓜捣烂，捣到简直成为 冬瓜泥，能够用来成 为面膜为止，这可不是一个简略的活哦。2：冬瓜完成后，在向冬 瓜泥里边参加一个蛋黄 ，还有半 勺的蜂蜜，一起拌和均匀。3：将制成的 面膜 敷在脸上，大约20 分钟，就能够洗净了。
羊奶羹： 配料：羊奶250毫升，鸡蛋2个，冰糖50克，清水适量。制法：清水将冰糖煮溶，倒入羊奶煮沸，打入鸡蛋，搅 拌均匀煮沸，即可食用。可常期食用。功效：补中气，益六脏，滋润肌肤。适用于面部黑 瘦灰暗、黄褐斑、雀斑。
牛奶配玫瑰： 把晒干的玫瑰花浸泡在 热水 里，使之冷却后再滴上几滴橄榄油，用来搽脸，皮肤 会保持光滑润泽 。晒过的皮肤出现红斑点，将牛奶 搽脸及被晒部位，可使皮肤收缩，再 用柠檬片敷面一周 后斑点变小，再用黄瓜捣烂 后加入葛粉和适量的蜂蜜搽 几次， 斑点即可消除。
外涂维生素E和维生素A： 维生素E有很强的抗 氧化作 用，它是最早被人们发现具有延 缓衰老 的一种作用的维生素；而维生素A具有调节表皮 及角质层新陈代谢的功效， 可以抗衰老，去皱纹、祛色 斑。把维生素E 、维生素A胶囊刺破.涂抹在老年斑处.每天3次，可慢慢去除老年斑.
每个爱美的女性朋友都希望展现自己最完美的一面，色斑因为会极大地影响到人们脸部的肌肤健康，会让脸部看起来脏脏的，并且衰老速度也非常快，爱美之心人皆有之，所以大家都想要快速的去除色斑，脸上有很多斑怎么淡斑？
1、首先做好防晒
防晒是祛斑最重要的环节，虽然秋天阳光照射并不是特别强烈，但是仍然会有紫外线的辐射。别忘了抹防晒霜，选择SPF值为15的就可以了;另外，出门也带上防晒伞，以备急用。
2、柠檬祛斑法
柠檬，大家都知道，含有丰富的维生素C，可以帮助人们很好地清除皮肤角质，促进皮肤的新陈代谢，最主要的是可以帮助人们去除黑色素，可以帮助人们淡化斑点。最简单的就是用柠檬汁洗脸，水温最好是温水，太热的水，会分解柠檬中的维生素C，每次只需半个就行。
3、维生素是好帮手
任何含有维生素c的水果都可以帮助人们去掉黄褐斑。许多食物对于营养肌肤是大有裨益的，大家可以每天喝一杯胡萝卜汁，因为胡萝卜含有丰富的维生素a，维生素a在体内会转化为其他营养元素。具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及去雀斑。因此多喝胡萝卜汁对于淡化斑点是个不错的选择。
4、睡眠质量要保证
对于天然有效的祛斑方法，大家在平常也必须要保证充足的睡眠，如果经常熬夜或者睡眠不足，就会导致肌肤衰老，速度比较快，大家必须要养成良好的作息习惯。保证八小时睡眠，让肌肤也能够有足够的时间来休息和自我修复。特别是晚上，是肌肤修复的黄金时期，一定要完整的护肤后再睡觉啊!