大姨妈来了可以吃什么？不可以吃什么？要注意什么？

如题所述

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推荐答案 2020-04-22

生冷辛辣都不能吃，还不能剧热运动，可以吃白木耳红枣汤

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第1个回答 2020-02-06

你好，经期的食物应该避免生冷，刺激性的，比如冷饮，辣椒等等！比较适合补血的温热的食物，比如姜汤茶，红枣枸杞粥一类的。纯手打啊，望采纳！

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