昨天打篮球把脚扭了但是扭的不是脚腕是脚底板，，但是今天也肿但是走路很疼。有没有事啊是不是撑着筋了

如题所述

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推荐答案 2011-05-21

问题不是很大不够还是要注意的呵呵你说的“撑着筋”也有可能自己用点药酒什么的揉揉会好的快点

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第1个回答 2011-05-21

问题应该不会太大，用点活络油吧，三两天就能好了。还有这几天最好先暂停运动。

第2个回答 2011-05-21

最好去看下医生

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我脚腕扭到了,一走路就痛,到底是哪里受伤了答：回答：病情分析: 你好,你的情况是踝关节扭伤了,是踝关节韧带损伤或断裂引起的疼痛。意见建议:注意休息,避免剧烈活动,在扭伤24小时内要冷敷,使血管收缩凝血,控制伤势发展。24小时后,可用热敷,促使扭伤处周围的淤血消散。也可以轻柔疼痛的部位。

脚部扭伤应该如何处理比较好?有哪些不可取的行为?答：即保护，休息，冰敷，抬高和固定。目的就是为了尽可能抑制肿胀，减轻疼痛，减少对慢性期的功能障碍。所以扭脚后2-3天，不要在使用脚腕了，要每2小时冰敷10分钟；急性脚扭伤，大部分是因为足部突然过度内翻或外翻，造成局部气血错乱，还有会在运动时发生，扭伤后踝关节周围会发生肿胀、压痛、淤血等。对...

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